Feierabend Flow Yoga
Diese all Level Stunde soll alle Freunde des Yoga und solche, die es werden wollen, dazu einladen Anspannungen abzubauen und wieder in zu mehr Balance und Leichtigkeit zu finden. Die Sinne werden angesprochen, Atem und Bewegung koordiniert sowie Muskeln und Kondition angefeuert. Nach einem ausgleichendem Schluss wird der Endspurt zum Wochenende ein Kinderspiel.
Mittwochs, 19.45 - 21.00 Uhr
Bei Fragen, gerne Mail mit Name an info@yoga-methe.de
"Our modern life practice can be summed up into:
more stillness of the mind and more movement of the body"
- Ido Portal
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