Herzlich Willkommen
Werden Sie für Ihre Gesundheit aktiv und gönnen Sie sich ein gutes Körpergefühl ...
Zentral in Gauting gelegen, bieten wir Ihnen ein umfangreiches Kurs-Angebot.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre, individuelle Betreuung sind unsere Stärken.
Lernen Sie uns kennen bei einer oder mehreren Schnupperstunden.
Kontaktieren Sie uns hier per email oder telefonisch
Acroyoga = Partner Akrobatik + Yoga
Workshop
am 20.4.19, 14 - 17.30 Uhr
Dieser Workshop richtet sich sowohl an absolute Beginner als auch Acroyogis mit Vorerfahrung.
Hier lernst du alles, was du für eine solide und sichere Acro-Praxis brauchst.
In Gruppen-Spaß-Spielen und durch effiziente Übungen allein und mit Partner trainiert dein Körper alle Fähigkeiten, die du beim Acro benötigst: Kraft, Flexibilität, Balance, Koordination und Vertrauen in dich selbst und eine/n PartnerIn.
Um dann bei der Partnerakrobatik sprichwörtlich "über dich selbst hinaus zu wachsen"!
Es erwarten dich....
* als Einsteiger das kleine 1x1 des Fliegens und für Erfahrenere mit anspruchsvollen und spannenden Variationen
* Partner- und Trio-Tricks im Stehen
* passend zum Fest unser "G-sus-Flow"
Du brauchst:
Spielfreude, eine normale körperliche Fitness und bewegungsfreundliche (eher enganliegende) Kleidung. Es werden weder Erfahrungen mit Akrobatik noch mit Yoga vorausgesetzt. Du kannst auch ohne Partner kommen.
Anmeldung: Marknegyesi@gmail.com oder 0160 945 799 42 oder hier
Preis: €35, Studenten etc. €30
Yoga Zentrum Gauting, Leutstettenerstr. 3, 82131 Gauting
Mit Mark Negyesi, www.marknegyesi.com
Kinesiologisches Taping
Das Tapen wirkt bei einer Vielzahl von Beschwerden:
Schmerzen in Knie-, Sprung- und Schultergelenken, bei verspanntem Rücken und Nacken. Auch Tennis- und Golferarme sowie Sehnenscheidenentzündungen lassen sich besonders gut behandeln.
mehr zum Kinesiologischem Taping ...
Yoga-Reisen
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